Gdy mamy do wyboru: herbata albo kawa, zdecydowana większość z nas wybiera ten drugi napój. Ma to związek z zakodowanymi przekonaniami: kawa zawiera w sobie kofeinę i ma działania pobudzające, z kolei herbata należy raczej do naparów uspakajających i odchudzających. Jak to się ma do zielonej herbaty, czy zielona herbata pobudza? Otóż: odpowiedź jest […]
Kategoria: Zdrowie i odżywianie
Waga idealna – jak ją obliczyć?
Wskaźników odpowiedniej wagi dla danego wzrostu jest wiele: działają na podstawie innych wzorów oraz mogą posiadać inne części składowe, które rzutują na ostateczny wynik. Najpopularniejszym narzędziem do określania odpowiedniej masy ciała jest BMI. Jeśli chodzi o wskaźnik BMI kalkulator internetowy pozwoli nam na określenie widełek właściwej wagi w odniesieniu do wzrostu. Na zasadzie podobnych algorytmów […]
Trochę teorii
Trochę teorii, już wiemy co to jest alergia, jakie są objawy, jak przeciwdziałać jej stępowaniu. Jak leczyć. Czas nadszedł na typy reakcji alergicznych. Według ustaleń Coombsa i Gella wyróżnia się cztery typy reakcji alergicznej, w zależności od patomechanizmu immunologicznego. I – reakcja typu natychmiastowego Przykładem jest astma alergiczna oraz alergiczny nieżyt nosa, anafilaksja, atopowe zapalenie […]