Czarnuszka, czy inaczej jak kto woli czarny kmin to roślina, która nieco przypomina sezam, z tym że w przeciwieństwie do niego jest ona koloru czarnego. W starożytności i nieco później uważana była nawet za na tyle wszechstronny lek, że ludność uważała iż poradzi sobie z niemal każdą dolegliwością. Mało znaną, ale niezwykle ciekawą historyczną anegdotką […]
Tag: iBright skład
Catering dla sportowców zdrowa żywność Warszawa
Catering dla sportowców składa się przede wszystkim z produktów wysokiej jakości, jego podstawę stanowi zdrowa żywność. Jak wiadomo sport to zdrowie, jednak aby miał jeszcze lepszy wpływ na organizm potrzebne jest utrzymanie odpowiedniej i zbilansowanej diety, bogatej w zdrowe składniki. To co jedzą sportowcy, ma bardzo duży wpływ na efekty, jakie osiągają oni poprzez treningi. […]
Dieta indywidualna – dieta redukcyjna warszawa
Dieta redukcyjna, ale nie tylko ta, bardzo często traktowana jest jako dieta indywidualna, dopasowana idealnie do wszystkich potrzeb organizmu danej osoby. Jak wiadomo każdy jest inny i ma inne predyspozycje i problemy, dlatego też indywidualne podejście dietetyka pozwala na szybsze i bardziej efektywne osiągnięcie wszystkich zamierzonych celów. W Polsce pracuje coraz więcej dietetyków. Największym […]
Domowy dietetyczny catering – dietetyk Warszawa Ursynów
Jeżeli mamy problemy z nadwagą, warto udać się z tym problemem do specjalisty, jeżeli nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z nim samodzielnie. Z takim problemem z pewnością poradzi sobie nie jeden, doświadczony dietetyk, do którego warto się udać, choćby na jedną, nie zobowiązującą rozmowę. Czy to Warszawa Ursynów czy inne jakiekolwiek osiedle w stolicy […]
Ekologiczne słodycze – bezglutenowe słodycze
Warto wiedzieć, że te zdrowsze ekologiczne słodycze to nie zawsze dokładnie to samo, co modne i popularne w ostatnim czasie bezglutenowe słodycze. Temat słodyczy niezmiennie od wielu lat budzi mieszane uczucia i stanowi temat wielu dość nawet zaciekłych sporów. Najczęściej jednak spotkać można się z opinią, że słodycze to zbędne i niezbyt zdrowe zapychacze, których […]
Waga idealna – jak ją obliczyć?
Wskaźników odpowiedniej wagi dla danego wzrostu jest wiele: działają na podstawie innych wzorów oraz mogą posiadać inne części składowe, które rzutują na ostateczny wynik. Najpopularniejszym narzędziem do określania odpowiedniej masy ciała jest BMI. Jeśli chodzi o wskaźnik BMI kalkulator internetowy pozwoli nam na określenie widełek właściwej wagi w odniesieniu do wzrostu. Na zasadzie podobnych algorytmów […]