Grejpfrut – tajemnica zdrowia i szczupłej sylwetki.

Grejpfruty są zaliczane do cytrusów i są to owoce, które lubimy jeść. Posiadają ciekawy, słodko-gorzki orzeźwiający smak, i występują w kilku odmianach, które różnią się między sobą kolorem i zawartością goryczy. Można spotkać grejpfruty czerwone, zielone i białe (lub żółte). Niezależnie od odmiany, grejpfruty posiadają w sobie wiele cennych składników, są bogactwem nierozpuszczalnego błonnik. Grejpfruty […]

Czytaj więcej

Dieta kapuściana – czym jest i jak ją stosować?

Dieta kapuściana jest jedną z najbardziej popularnych diet niskokalorycznych. Choć jej stosowanie jest dosyć monotonne, a sam jadłospis bardzo rygorystyczny, pozwala na szybkie zrzucenie kilku kilogramów. Dieta kapuściana – jadłospis na tydzień Dieta kapuściana jest dietą niskokaloryczną, której podstawą jest zupa przygotowana na bazie kapusty (białej, włoskiej lub kiszonej) z dodatkiem podduszonych na maśle warzyw […]

Czytaj więcej

Pyszne śniadanie

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek każdego dnia. Śniadanie powinniśmy zjadać zaraz po przebudzeniu ponieważ dostarcza ono organizmowi niezbędnych składników odżywczych a także pozwala przygotować się na wyzwania dnia codziennego. Dlatego też powinno być odpowiednio zbilansowane i skomponowane tak aby niczego w nim nie zabrakło. Niestety wielu z nas rezygnuje ze śniadań lub zastępuje […]

Czytaj więcej

Dieta a efekt jojo

Każdy kto stosuje dietę, odchudza się i walczy o swoją wymarzoną sylwetkę obawia się tylko jednego – efektu jojo. To właśnie on jest zmorą wszystkich odchudzających się. Szybkie powrócenie do dawnej sylwetki oraz wagi naprawdę nie jest jakoś nadmiernie trudne i każdy może paść ofiarą efektu jojo. Efekt jojo jest podwójnie niebezpieczny dla osób z […]

Czytaj więcej

Czekoladowy mazurek, nie tylko na Wielkanoc.

Mazurki są znane z pięknych słodkich ozdób, przypominających wiosnę i Wielkanoc. One są skomplikowanymi wypiekami, które warto mieć w swojej kuchni. Zachować ten jeden przebojowy przepis, który nam najbardziej wychodzi i smakuje. Rodzaje czekoladowego mazurka. Wyróżnić można czekoladowego mazurka z ganache, z mascarpone, z orzechami, z dżemem, orzechowo-czkoladowy, bez pieczenia, z bakaliami, z wiśniami. Oprócz […]

Czytaj więcej

Kiedy należy wybrać się do dentysty?

Zęby masz na całe życie. To znaczy… jeśli o nie dbasz. Inaczej bardzo wcześnie będziesz zmuszony moczyć nocą swoją szczękę w szklance z wodą. Drastyczne? Być może. Ale niestety, stan zdrowia jamy ustnej Polaków jest nieco niepokojący. Wielu rodaków boryka się z próchnicą, zapaleniem przyzębia, czy wypadaniem zębów (tak zwanym bezzębiem). Często dzieje się tak […]

Czytaj więcej

Zabiegi tens – co to jest?

Rehabilitacja przybierać może różne formy. Jednym z ciekawszych rozwiązań, które można wykorzystać do pomocy pacjentom, jest elektroterapia. Jedną z jej odmian są prądy TENS, które to cieszą się naprawdę dużym wzięciem. Stąd też tym ciekawym zagadnieniem warto się zająć. Jest to metoda leczenia i rehabilitacji stosowana w równym stopniu w domach, placówkach medycznych, a także […]

Czytaj więcej

Visio medica młody jęczmień. Co daje picie młodego jęczmienia?

W ostatnim czasie, liczącym sobie już kilka lat popularność zyskał młody jęczmień. W zdrowej diecie, a zwłaszcza podczas kuracji odchudzającej, nie może go zabraknąć. Warto poznać, dlaczego stał się tak popularnym suplementem oraz jakie właściwości posiada. Nie jest to przede wszystkim nowość na rynku zdrowej żywności, ponieważ stosowany był już w starożytności. Wieki temu, wojownicy […]

Czytaj więcej

Młody, zielony jęczmień w ciąży. Czy będąc w ciąży można stosować młody jęczmień?

Wiele dobrego mówi się o młodym jęczmieniu i jego korzyściach dla zdrowia. Stąd też coraz więcej osób bez względu na wiek czy też płeć decyduje się na stosowanie tego preparatu. Jak wszyscy wiemy doskonale młody jęczmień, posiada w swoim składzie szereg witamin i innych nie mniej cennych składników. Stąd też potrafi zwalczać wiele problemów. zielony […]

Czytaj więcej

Zielony jęczmień gorvita opinie. Pijąc młody jęczmień zyskasz zdrowie!

Jęczmień to doskonale znane wielu osobom zboże, ale czy również wiele osób wie, iż jest to wspaniały suplement diety? Suplementem jest w postaci sproszkowanego soku z młodej rośliny. Młody jęczmień działa kompleksowo na ludzki organizm i dlatego jest tak popularny. Warto przyjrzeć się bliżej właściwościom jęczmienia. Zielony jęczmień gorvita opinie Dzięki zawartych w nim pewnych […]

Czytaj więcej