Waga idealna – jak ją obliczyć?

Wskaźników odpowiedniej wagi dla danego wzrostu jest wiele: działają na podstawie innych wzorów oraz mogą posiadać inne części składowe, które rzutują na ostateczny wynik. Najpopularniejszym narzędziem do określania odpowiedniej masy ciała jest BMI. Jeśli chodzi o wskaźnik BMI kalkulator internetowy pozwoli nam na określenie widełek właściwej wagi w odniesieniu do wzrostu. Na zasadzie podobnych algorytmów […]

Czytaj więcej