Czarnuszka, czy inaczej jak kto woli czarny kmin to roślina, która nieco przypomina sezam, z tym że w przeciwieństwie do niego jest ona koloru czarnego. W starożytności i nieco później uważana była nawet za na tyle wszechstronny lek, że ludność uważała iż poradzi sobie z niemal każdą dolegliwością. Mało znaną, ale niezwykle ciekawą historyczną anegdotką […]
Tag: herbaty ziołowe
Odchudzanie kaszą. Niepalona kasza gryczana, kasza jaglana na odchudzanie
Już od dawno wiadomo, że kasza jaglana na odchudzanie to idealne rozwiązanie dla osób od dłuższego czasu nieskutecznie zmagających się ze zbędnymi kilogramami. Kasza jaglana zawiera mnóstwo witamin oraz bardzo wartościowych składników odżywczych. Jaglanka z całą pewnością będzie znacznie zdrowsza niż niepalona kasza gryczana. Jak dowiedli naukowcy, kasza jaglana bardzo dobrze działa na przyspieszenie przemiany […]
Borówka na poprawę wzroku. Tabletki z borówki na oczy
Borówka czarna niekiedy przez wielu nazywana jest również czarną jagodą i czernicą. Nie da się ukryć, że to jedne z najlepszych surowców, jakie spotkać można w ziołolecznictwie. Nie od dziś wiadomo, że borówka na wzrok działa znakomicie, dlatego polecana jest każdemu profilaktycznie, nie tylko w momencie wystąpienia jakichkolwiek problemów. Dlatego też na rynku spotkać […]
Catering dla sportowców zdrowa żywność Warszawa
Catering dla sportowców składa się przede wszystkim z produktów wysokiej jakości, jego podstawę stanowi zdrowa żywność. Jak wiadomo sport to zdrowie, jednak aby miał jeszcze lepszy wpływ na organizm potrzebne jest utrzymanie odpowiedniej i zbilansowanej diety, bogatej w zdrowe składniki. To co jedzą sportowcy, ma bardzo duży wpływ na efekty, jakie osiągają oni poprzez treningi. […]
Waga idealna – jak ją obliczyć?
Wskaźników odpowiedniej wagi dla danego wzrostu jest wiele: działają na podstawie innych wzorów oraz mogą posiadać inne części składowe, które rzutują na ostateczny wynik. Najpopularniejszym narzędziem do określania odpowiedniej masy ciała jest BMI. Jeśli chodzi o wskaźnik BMI kalkulator internetowy pozwoli nam na określenie widełek właściwej wagi w odniesieniu do wzrostu. Na zasadzie podobnych algorytmów […]